Buscamos intensamente durante a nossa vida por onde devemos ir, como recomeçar.

São tantas informações sobre auto conhecimento, sobre como ser alguém melhor, como realizar os nossos sonhos.

Já estudei muito sobre vários assuntos e descobri que tudo deve começar por nós, e não há fórmula mágica, há sim persistência, dedicação, muita garra e vontade pra chegar onde desejamos realmente.

Vou deixar abaixo algumas sugestões para você começar se conhecer e entender melhor:-

– Fazer Psicoterapia: Ter a orientação de um profissional é muito bom. Eu mesma já fiz, sempre que estou precisando de ajuda eu sei que é a terapia que irá me colocar “nos trilhos” de novo.

– Ler: A leitura é indispensável. Estudar, pesquisar sobre tudo que está nos instigando internamente. Eu acredito que a literatura é infinita para quem quer se conhecer e melhor sempre.

– Perceber-se: Prestar atenção nas suas necessidades, aprender a dizer não,entender suas limitações, ouvir seus desejos e avaliá-los sabendo ter controle sobre eles.

– Faça listas: Eu não abro mão das minhas listas. São inúmeras… Escrever o que sentimentos, organizar sentimentos e necessidades faz toda diferença.

– Seja aberto: Esteja sempre aberto para o novo, para mudanças.