Autoconhecimento

O dia inteiro a gente fica numa agitação, indo de um lado para o outro, pensando em que fazer ou não. Com dúvidas sobre as coisas da vida, desejos são realizados e outros cancelados. É um vai e vem às vezes sem chegar a lugar algum. Um caos se instaura…

O que leva a gente acreditar que tudo vai dar certo? Bom ao meu ver, o nosso pensamento aliado ao querer verdadeiramente, faz com que as coisas comecem acontecer em nossas vidas. Tanto pode ser coisas boas ou ruins, ai vai depender o que você pensa, sente e quer… Bom…

Amar com sabedoria… Geralmente a gente se entrega com tanto envolvimento que a razão fica totalmente esquecida e quando percebemos o estrago já está feito. Amar(nas mais diversas formas) é necessário e nos dá motivação para viver intensamente. Quando falo amar com sabedoria, é saber amar e principalmente saber quem…

Hoje vou te passar um exercício bem gostoso de se fazer. Você quer dar o primeiro passo para sua mudança interior? Então vamos lá! Pegue um caderno ou uma folha e escreva como seria a sua vida ideal. Conte todos os detalhes, escreva com vontade mesmo, não economize nas linhas.…

Buscamos intensamente durante a nossa vida por onde devemos ir, como recomeçar. São tantas informações sobre auto conhecimento, sobre como ser alguém melhor, como realizar os nossos sonhos. Já estudei muito sobre vários assuntos e descobri que tudo deve começar por nós, e não há fórmula mágica, há sim persistência,…

Sim…. o inimigo não mora ao lado rsrs… Mora dentro! Dura realidade, mais a maior inimiga é você mesma. Porque? Por que você é responsável 100% por sua vida, então se alguma coisa não te agrada , pode ter certeza que você está permitindo que isto esteja acontecendo… Faz sentido…

Muita gente chega pra mim e fala que está sem forças pra continuar, que não tem ânimo e nem sabe como mudar a vida… Se você não consegue um tempo pra estar com você mesma , pra refletir, descansar e até mesmo organizar seus pensamentos, como quer que as coisas…

Para começar a transformação da sua vida, atitudes simples devem ser colocadas em prática. Hoje coloquei algumas mudanças na minha vida que fez toda diferença. A atividade física é a que ainda tenho que focar mais.. Nesta lista acima o que você precisa colocar o seu foco?