Autoestima é a imagem e a opinião, positiva ou negativa, que cada um tem e faz de si mesmo.

Precismos estar atentas a esta condição interior que pode nos limitar e fazer com que isto se torne um problema em nossas vidas.

Ela é construída a partir das experiências pessoais, das emoções, crenças, comportamentos, autoimagem e da imagem que os outros têm sobre nós.

E se você não estiver em um bom momento consigo mesma pode fazer com que uma série de sentimentos ruins e negativos pairem sobre sua mente e coraçãozinho.

Então entenda que:-

  • A beleza não tem tamanho P,M,G ou GG e ela é de dentro pra fora

Você é única, sua beleza é intransferível, e nada e ninguém tem o poder de julgar sobre você e sua imagem

  • Quando o problema querer ficar ao seu lado; sai, deixe ele lá e vá dar uma volta

Veja os problemas com menos intensidade, assim ficará mais fácil soluciná-los

  • Não dê ouvidos aos outros, acredita na sua intuição

Ouça somente a sua voz interior, e se necessário for escute coisas de pessoas que realmente se importa com você.

  • Se cuide sempre. Não precisa de datas especiais para que isso aconteça

Determine momentos para o auto cuidado, auto amor e para ficar de bem com você mesma

  • Não se compare a ninguém

Você é um ser incrível, nunca ninguém conseguirá ser igual a você e vice versa, então para de se comparar, pois quem compara pára de viver!